本网讯（全媒体记者梁馨尹 通讯员付聪）11月19日，由共青团咸丰县委员会联合遇见瑜伽工作室共同打造的“青年夜校”瑜伽精品团课开班。专业的教学指导、轻松的学习氛围，为忙碌于工作的咸丰青年搭建了兼具技能提升与身心舒缓的专属平台，成为城市夜间文化生活的新亮点。

当晚19时，伴着柔和的灯光、舒缓的音乐，首期培训班正式启幕。学员们身着舒适瑜伽服，在专业教练的带领下，从呼吸调节开始，逐步展开拉伸、扭转、平衡等一系列体式练习。教练老师耐心讲解发力技巧与呼吸配合要领，纠正动作细节，引导大家专注当下、释放压力。学员夏晓阳说：“青年夜校的学习既能够填补能力上的短板，同时和不同的伙伴进行交流，能够听到不同视角的观点，打破信息壁垒，既缓解了工作的重复性疲惫，又在纯粹的学习氛围中获得了成长的动力。”

据了解，咸丰县“青年夜校”自开办以来，广泛征集青年需求，根据青年兴趣与发展需要陆续推出书法、羽毛球、篮球等多种精品课程，以优质的课程内容与贴心的全程服务，为青年搭建全方位、多元化的成长平台，助力青年在咸丰安居乐业、成长成才。